مهمترین سوالات زندگی - بخش اول

اگر این دعا را هر روز، تنها چند دقیقه، به مدت ۳۰ روز با حضور و توجه کامل گوش دهید یا بخوانید، ممکن است تغییری عمیق در کیفیت ذهن، احساسات و ارتباط شما با زندگی ایجاد شود. این فقط مجموعه‌ای از کلمات نیست؛ دعوتی است به سکوت، آگاهی، آرامش، تسلیم و بازگشت به حقیقتی که همیشه در درون شم ...  Show more

🙏 آیا تا به حال از خودت پرسیده‌ای که چه چیزی تو را از خدا، آرامش و حقیقت وجودت جدا می‌کند؟ بسیاری از ما فکر می‌کنیم مشکل از شرایط زندگی، آدم‌ها یا اتفاقات بیرونی است. اما حقیقت این است که بزرگ‌ترین مانع، اغلب در درون ما زندگی می‌کند: ترس. ترس از شکست. ترس از قضاوت شدن. ترس از طر ...  Show more

شروع سال جدید برای همه ما معمولا نقطه شروعی برای تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودمان است. تلاش می‌کنیم تا با سال جدید ما هم تبدیل به فردی جدید با ویژگی‌هایی که می‌خواهیم شوید. اما چقدر در آن موفق هستیم؟ در این پادکست از سبکتو می‌خواهیم در کنار معرفی کتاب ۷ عادت افراد تاثیرگذار دربا ...  Show more

سال جدید معمولا همراه تصمیمات جدید است. در هر کجای جهان که باشید می‌خواهید با شروع سال جدید شما هم تبدیل به فردی جدید و بهتر شوید و آنچه که تا امروز می‌خواستید را بدست بیاورید. در این پادکست از سبکتو در کنار معرفی کتاب همسایه بعدی میلیونر، ۵ راهکار معرفی می‌کنیم که به کمک آنها بت ...  Show more

‏كثير من النساء يشعرن بالاكتئاب الشديد بجانب التعب والإرهاق في فترة ما قبل الدورة الشهرية، وقد تكون تلك الأعراض خفيفة لدى البعض كتقلبات المزاج قبل الدورة الشهرية أو شديدة ومؤلمة لدى أخريات، حيث تحدث أكثر عن الموضوع مع د.أحمد المصري أخصائي الطب وكيف يجب أن تتعامل السيدات مع التقلب ...  Show more

افراد موفق همیشه الگو هستند و سبک زندگی آنها مورد توجه همه قرار می‌گیرد. همیشه می‌بینیم که آنها چه کارهایی انجام می‌دهند و چطور زندگی می‌کنند اما این بار می‌خواهیم با دید متفاوتی موفقیت را بررسی کنیم، این بار می‌خواهیم ببینیم که افراد موفق چه کارهایی انجام نمی‌دهند. در واقع همان ...  Show more