Vale la pena seguir intentándolo - Día 111 Añ...

¿Qué pasa si al final no logras todo lo que hoy quieres? En este episodio reflexionamos sobre el miedo al fracaso, las expectativas que ponemos sobre nuestro futuro y la presión de convertir cada sueño en una meta cumplida. Una invitación a disfrutar también del camino, reconocer ...  Show more

No tienes que tener todas las respuestas, resolverlo todo por tu cuenta ni demostrar que estás bien todo el tiempo. En este episodio reflexionamos sobre la presión de poder con todo y la importancia de reconocer nuestros límites, permitirnos ser vulnerables y pedir apoyo cuando l ...  Show more

En este episodio de Durmiendo Podcast, exploramos esos momentos en los que sientes que estás fallando y cómo darles un nuevo significado. A través de ejercicios de respiración y visualización, te invitamos a transformar esa sensación en aprendizajes que te acerquen a tus sueño ...

En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con tus metas. A través de una meditación guiada, exploramos cómo dejar atrás las dudas, dar pequeños pasos hacia lo que deseas y descansar con la seguridad de que mereces lo que sueñas.

En este episo ...

En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre esas pequeñas señales que muestran que estás creciendo, aunque a veces no puedas verlo. Esta noche, te acompañamos a soltar la presión de avanzar rápidamente y a reconocer los pasos que has dado para construir tu propi ...

Esta noche, te compartimos una historia para dormir, en donde descubrirás cómo el coraje para perseguir tus sueños es una fuerza poderosa que te impulsa hacia adelante, a pesar de los obstáculos que puedas encontrar en el camino, te invitamos a confiar en ti y a que te animes ...