Laisse-les faire

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Ton ex te hante

Pourquoi certaines personnes ne sont plus dans notre vie… mais toujours dans notre tête ??? Dans cet épisode, on explore ce que ça veut vraiment dire d’être hanté par son ex : les boucles mentales, l’attachement, l’ego, le manque et les illusions qu’on entretient sans s’en rendre ...  Show more

À quoi sert la thérapie ?

Une question que l'on me pose sans cesse : mais la thérapie, ça te sert à quoi ? Du coup, voici un petit épisode dans lequel je te parle sans filtre de ce que la thérapie m'a apporté, du chemin que ça m'a permis de parcourir et du point de vue que j'ai sur tout cela. À tes écoute ...  Show more

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POURQUOI la VOLONTÉ ne suffit JAMAIS pour TENIR un RÉGIME (et ce qui MARCHE vraiment)
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Salut les sportifs intelligents,Tu crois que si tu n’arrives pas à tenir ton régime, c’est parce que tu manques de volonté ?Et si je te disais que la volonté n’a jamais été conçue pour te faire réussir à long terme ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ta volonté n’est pas le ...  Show more

How Can The Let Them Theory Help Me? ft. Mel Robbins
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If someone isn’t for you, let them. Easier said than done, but in today’s episode, we’re joined by Mel Robbins (@melrobbins), motivational speaker and author of “The Let Them Theory”, to tell us how. After Mel comes in hot with a reality check that we may be the cause of our bigg ...  Show more

Action et vérité
EX...

On a tous déjà été enlisés dans une histoire. On se trouve des excuses pour ne pas partir, on se trouve des raisons de rester, on vit à côté de soi. Lorine n’est pas de ces filles qui considèrent que tout est figé : elle, elle veut être heureuse coûte que coûte, quitte à trouver ...  Show more

tu vas ENFIN t'en foutre du regard des autres
Matcha Talk

On va pas se mentir : se libérer du regard des autres, c’est pas évident… mais c’est TELLEMENT libérateur ! 🔥today, je t’explique comment j’ai lâché prise (et toi aussi tu peux grave le faire) 💕 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.