اطعمة تبيض الأسنان

‏هل الخبز هو المشكلة فعلًا في المائدة العربية؟ في هذه الحلقة من بودكاست «دنيا الغذاء»، توضح د. ربى المشربش – خبيرة التغذية أن الخبز بحد ذاته ليس المتهم الرئيسي في زيادة الوزن، وإنما طريقة تناوله والكمية والعادات الغذائية المصاحبة له.وتقدم د. ربى نصائح عملية لتنظيم تناول الخبز، وت ...  Show more

‏أسرار البشرة الصحية تبدأ من الداخل!هل يمكن أن يكون ما نأكله هو السر وراء بشرة أكثر نضارة وحيوية؟ في حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء"، نكشف مع أخصائي التغذية العلاجية والطب البديل أحمد سمارة أسرار العلاقة بين صحة الأمعاء والبشرة، ودور الغذاء في محاربة الشحوب والالتهابات وظهور ...  Show more

‏

هذه الحلقة أجريها مع أخصائية التغذية رند حتاملة ، كوتشتي الجميلة التي ساعدتني(ولا تزال) في رحلة التنشيف. 

تابعي رند على انستغرام @rand.life.style

‏حوار صحّي عن الروتين اليومي اللازم للحصول على أسنان صحية، وما مفهوم الابتسامة الجميلة وكيفية الحصول عليها؟ وما علاقة نوع الأكل بالأسنان؟ مع ضيفة الحلقة د. نورة العجاجي 

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتورة حنين الداود - طبيبة باطنية وباحثة في زيادة الوزن وحديث عن تأثير الصيام على صحة الجهاز الهضمي و كيف نحافظ على توازن الغذائي 

‏

يعنى ايه دايت ... ايه هو الأكل الصحى ... ازاى اكل صح ...

ضيف الحلقة : د. ياسمين حكيم ( اخصائى التغذية )

رونالدو مينا