كيف تستعدين لرمضان؟ خطة عملية لاستقبال الشهر ...

‏نحن نعيش بين الناس، نؤدي أدوارًا متعددة…لكن، هل توقّفتِ يومًا لتسألي نفسك:من أنا؟هل أنا ما أفعله؟ ما أشعر به؟ ما يظنه الآخرون عني؟في هذه الحلقة من رحلة أنثى، نعود إلى نقطة البداية.نغوص معًا في رحلة نحو الداخل، نكتشف مكونات النفس، ونفهم علاقتنا بأفكارنا ومشاعرنا.نتعلّم كيف نرى ذو ...  Show more

‏هل الحب كما نراه في الأفلام والمسلسلات؟هل هو ألم وفراق، أو بطل وسيم يطاردك حتى النهاية؟في هذه الحلقة من بودكاست "رحلة أنثى"، نكشف معًا كيف أثرت الأغاني والروايات والأفلام على فهمنا للحب والعلاقات.تأخذنا الحلقة في رحلة فكرية وعاطفية، من لحظة بكاء "أحلام" على أغنية لم تعِشها، إلى ...  Show more

‏"رمضان على الأبواب! 🌙✨ كيف نستعد لاستقباله بالطريقة الأمثل، روحياً ونفسياً؟ في هذه الحلقة من البودكاست، نتحدث عن أهمية التحضير لهذا الشهر الكريم، ونشارك نصائح عملية لجعل رمضان فرصة للتغيير والتقرب من الله. 💛🎙️ استمعوا الآن وابدأوا رحلتكم نحو رمضان مليء بالبركة والصفاء! 🕌🌿 م ...  Show more

‏🕊 هل تشعرين أن رمضان يمر بسرعة دون أن تستفيدي منه كما تتمنين؟ هل تجدين نفسك في أول أيامه مشتتة وغير مستعدة؟في هذه الحلقة، سنأخذكِ في رحلة عميقة للاستعداد النفسي والذهني لرمضان، حتى تدخليه بقلب مطمئن وعقل متوازن، دون شعور بالضغط أو التشتت.📌 ما الذي ستتعلمينه في هذه الحلقة؟✔️ كي ...  Show more

‏في هذه الحلقة سنتحدث عن الأشهر الحرم وكيفية الاستعداد لرمضان. 

‏كيف أوفّق بين مسؤولياتي و العبادات  اغتنمي كل ثانية من الشهر الفضيل  مع اقتراب شهر رمضان، نقترح في هذه الحلقة نصائح للتخطيط للشهر من أجل اغتنام كل لحظة في عبادة الله والتقرب إليه. تابعينا على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar