Afirmaciones para disfrutar tu proceso - Día...

A veces nos cuesta aceptar que las cosas no sucedieron como esperábamos y nos quedamos pensando en todo lo que pudo haber sido. En este episodio reflexionamos sobre las oportunidades que no llegaron, los planes que cambiaron y las experiencias que tuvimos que dejar atrás. Una inv ...  Show more

¿Te pasa que llega la hora de dormir y tu mente no deja de pensar en todo lo que te preocupa? En este episodio te acompañamos con una serie de afirmaciones positivas, ejercicios de respiración y visualizaciones para ayudarte a encontrar momentos de calma cuando sientes ansiedad p ...  Show more

En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo puedes crear momentos de calma y serenidad en tu vida diaria. Te compartimos consejos para fluir con un estado de paz. 

En este episodio hablamos de:

Este episodio de Despertando Podcast es una pausa para volver a ti. Te compartimos una serie de afirmaciones poderosas para liberar la tensión y empezar tu día en calma, con más claridad y sin estrés. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios ...  Show more

Hoy hacemos una meditación guiada que nos ayudará a dejar ir el estrés y la tensión para encontrar un estado de calma y relajación.

En este episodio hablamos de: