فن العيش الحكيم | جزء (1-3)
Up next
Recommended Episodes
كتاب العالم إرادة وتمثلًا آرثر شوبنهاور أفكار شوبنهور الرئيسية:
ملخص كتاب العيش بدون خوف إرنست هولمز يتحدث الكتاب عن كيفية التغلب على الخوف والعيش حياة مُرضية. يجادل هولمز بأن الخوف ليس عاطفة طبيعية، بل نتيجة للأفكار السلبية التي يمكن تغييرها من خلال التفكير الإيجابي والتركيز الروحي. يعتقد أنه يمكن للأفراد تحرير أنفسهم من القي ...
كتاب البقاء على قيد الحياة علم وفن طول العمر بيتر عطية دليلٌ لعيش حياة أطول وأكثر صحة. يستكشف الكتاب علم الشيخوخة، ويقدم نصائح عملية حول التغذية، وممارسة الرياضة، والنوم، وإدارة التوتر، لمساعدة القراء على تحسين صحتهم وعمرهم. This podcast includes c ...