لعنة التفكير الزائد

‏في هذه الحكاية، هنحاول نفهم ليه أكلات كنا بنكرهها وإحنا صغيرين بقينا بنحبها لما كبرنا، وليه أكل ماما أو تيتة دايمًا بيكون له طعم مختلف مهما أكلنا في أحسن المطاعم. هل الطعم نفسه بيتغير؟ ولا إحنا اللي بنتغير؟هنغوص في رحلة ممتعة بين العلم، والذكريات، والمشاعر، ونكتشف إن حاسة التذوق ...  Show more

‏في هذه الحكاية، هنكتشف إزاي اسم لاعب كرة قدم، وشركة أثاث، ومدينة، وحتى فراشة، ممكن يتحول لمصطلح بيفسّر حاجة إحنا بنعيشها أو بنشوفها حوالينا كل يوم.من تأثير صلاح وتأثير إيكيا، لحد تأثير الفراشة ومصطلح دبي الأفعال، هنعرف الحكايات اللي ورا المصطلحات دي، وإزاي ظهرت، ومين اللي بيخترع ...  Show more

‏عايش جوه دماغك، أصوات كتير، ناس بتصارع بعض، حياة تانية موجوده في قلب دماغك مش بتسكت لا ليل ولا نهار، وأول ما بتحط رأسك على المخدة كل الأفكار والحكايات والسيناريوهات بتنهال عليك .. اسمع الحكاية علشان جبنالك حلول تسعدك تتخلص من لعنة التفكير الزائد 

‏

هل مرقت عليكن ليالي وانتو ماعارفين تنامو او حتى خلال نومكن ضل عقلكن شغال وعم بفكر

او كنتو قاعدين بين ناس وجسمكن معهن بس عقلكن بمكان تاني مشغول بسيل من الأفكار وماقادر توقفوها 

أو صار معكن حدث وضليتو أسابيع تفكرو فيه وتحللوه

ازا قابلتو هي المواقف بشكل ...

‏هل سبق وشعرت أن هناك صوتًا في رأسك لا يهدأ أبدًا؟ صوت يحلل كل كلمة قلتها، ويخترع أسوأ السيناريوهات للمستقبل، ويجعلك تعيد التفكير ألف مرة قبل إرسال رسالة قصيرة. في هذه الحلقة، نغوص في عمق هذا الإحساس. لن نتحدث عن مصطلحات طبية، بل عن تجربة إنسانية مشتركة: التعب من كثرة التفكير، ال ...  Show more

‏أغلبنا بهي الأيام الصعبة بعاني من التفكير الزايد , من القلق , الخوف , التفكير المستمر بالمستقبل واللي رح يجي .. لكن هاد الشي سيء جداً على صحتنا النفسية وممكن يدمرنا بدل مايساعدنا نتخطى اللي عم نمرق فيه .. شو هوي التفكير الزايد ؟ وكيف منساعد حالنا نتخلص منو ؟Support the Show.