هناك أوجاع لا تُرى، وذكريات نظن أن الصمت عنها رحمة. نخشى أحيانًا أن نذكر اسمًا، أو نستعيد موقفًا، أو نطرح سؤالًا قد يلامس جرحًا قديمًا في قلب من أمامنا. فنختار الصمت، ليس تجاهلًا بل خوفًا من أن نوقظ الحزن من جديد.في حكاية اليوم، أتحاور مع سارة عبد الرازق عن ذلك الشعور الإنساني ح ...Show more
وحيد بين الناس | القصة وصداها
حكاية محمد لم تكن مجرد قصة عابرة، بل كانت صدىً يتردد في قلوب كثيرين دون أن يُقال. في هذه الحكاية، نبدأ من تفاصيل حياته اليومية، حيث يبدو كل شيء عاديًا من الخارج، بينما تخبئ روحه شعورًا عميقًا بالوحدة لا يراه أحد.نقترب من تلك المساحات الصامتة التي يعيش فيها محمد، ونتساءل: كيف يمك ...Show more
في هذه الحكاية من بودكاست "بره المألوف"، نغوص في أعماق عقولنا لنفهم ظاهرة الانحياز السلبي، وهو الميل الطبيعي للتركيز على الجوانب السلبية أكثر من الإيجابية. لماذا نتذكر التعليقات السلبية بسهولة وننسى الإيجابيات؟ وكيف يؤثر هذا النمط من التفكير على حياتنا اليومية وعلاقاتنا؟ نستكشف ...Show more
في هذه الحلقة المميزة من بودكاست “معتدل”، نستضيف الدكتور عبدالكريم مصطفى، استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان والمدير التنفيذي لمستشفى سيرين، لنلقي الضوء على عالم الطب النفسي ومواجهة تحديات الصحة النفسية في مجتمعنا. يشاركنا الدكتور عبدالكريم رحلته الشخصية والمهنية، بدايةً من شغفه ...Show more
في الأمومة لا تكون الأهمية الكبرى للحب وتبقى هناك مشاعر جميلة مختلفة عن السعادةالأمومة حيث الأولويات تتغير والمسؤولية تزيد، ولكن بالرغم من التحديات يبقى هناك مواقف جميلة وشعور بالمكافئةضيوف حلقتنا الأولى مؤثرين أحببناهم في رحلة أمومتهن ريمي سلوم و إيناس صبيان
حسب الأسطورة الشهيرة لتشييد أول مدينة في رحلتنا. هيقف روميليوس على أرض واسعة جنب نهر التيبر ويقرر تأسيس مدينة هتحكم العالم حوالي 1000 سنة، وفي 2019 هتبقى المدينة الأكثر زيارة في العالم. رحلتنا اليوم عن تاريخ الفن في إيطاليا. لا تنسى تفعيل المتابعة لنا على منصة الصوت التي تستمع م ...Show more