Lo que quiero agradecerme en unos años - Día ...

Hay veces que el cuerpo está cansado, pero la mente sigue acelerada. Y otras, donde el agotamiento viene de pensar demasiado todo el tiempo. En este episodio, hablamos sobre las distintas formas de descanso que necesitamos y cómo empezar a darle espacio tanto al cuerpo como a la ...  Show more

Hay sueños que nos dejan confundidxs, otros que se sienten demasiado reales y algunos que parecen quedarse con nosotrxs incluso al despertar. En este episodio, hablamos sobre la relación entre lo que vivimos, sentimos y pensamos durante el día, y la forma en la que todo eso apare ...  Show more

Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a redescubrir el asombro por las pequeñas cosas que te rodean en tu día a día. Este episodio es una invitación a que hagas una pausa, observes con atención y reconectes con esa curiosidad que siempre ha estado dentro de ti.

Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo regresar a esa sensación de libertad que a veces se pierde en la rutina. Te invitamos a crear momentos en tu día para reconectar con lo que realmente importa: tus pasiones, tus sueños y todo aquello que llena tu vida de pro ...

Si levantarte de la cama se siente como un reto, este episodio es para ti. Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a encontrar pequeños momentos de calma para empezar tu día con más intención.

En este episodio hablamos de:

En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de hacernos preguntas que nos inviten a reconectar con nosotrxs, desde un lugar de curiosidad y compasión para encontrar más calma en el día a día.

En este episodio hablamos de: