پنجاه و دو: کار

و اما اپیزود شصت‌ویکم... هنوز جنگ است و من رسیده‌ام به ضلع دوم از مربعی که این روزها به آن می‌اندیشم. ضلع اول را در اپیزود شصتم با عنوان «خیال مشترک» گفتم و ضلع دوم، موضوع اپیزود حاضر است. در پایان اپیزود یک تمرین و برنامه پیشنهاد داده‌ام که در تجربه زیسته‌ام راهگشا و مؤثر بوده و ...  Show more

اپیزود شصتم، اولین ضلع از یک مربع است. سخن از واژه‌ای کهن و پارسی آغاز می‌شود که اشاره دارد به رؤیای دیرینۀ انسان. سپس از سفرِ این واژه گفته‌ام و تغییراتی که به‌مرور یافته و بیش از این برایتان نمی‌گویم تا ذوق شنیدن بیات نشود.به فراخور احوال و «تجربه زیسته»، از اپیزود پنجاه‌وهشتم، ...  Show more

اپیزود پنجاه‌ودوم، سومین اپیزودی است که به اندیشیدن در کلمه اختصاص دارد. بعد از دو کلمه «آفرین» و «بخشیدن»، حالا به سراغ سومین کلمه ـ یعنی کار ـ خواهم رفت. قبل از توضیح درباره متن اپیزود به این پرداخته‌ام که چرا کلمات اهمیت دارند.مسیر سخن در این اپیزود چهار بخش است:اول – چرا معنا ...  Show more

این‌بار سالبلعیدگی را سرهم نوشتم که سالِ بلعیدگی خوانده نشود! این کلمه را هماهنگ با سال‌خوردگی، انتخاب کردم برای سلسله اپیزودهایی که در آن به «توشه» می‌پردازم. توشه‌ای که برای سفر به‌سوی سال‌بلعیدگی نیاز داریم. در اپیزود پنجاه‌ویکم از انسانک به کلمه «تکرار» رسیده‌ام و احتمالاً بع ...  Show more

میدونی با قوي ترين فايل هاي صوتي مديتيشن دنيا به راحتی میتونی فقط توی ۱۲ دقیقه نتایج یه مدیتیشن ۱ ساعته‌ی عمیق (در حد راهبه‌های بودایی) رو بدست بیاری؟ رو لینک زیر بزن و توضیحاتی که دادم رو بخونalivishki.com/zen-------------------------------------------از اشتباهات رايج مسير معنوي ...  Show more

در این اپیزود ویژه به یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین موضوعات دوران ما یعنی تأثیرات روانی جنگ و تروما پرداخته می‌شود. روانشناس بالینی، امیر قنبری، در یک گفت‌وگوی صمیمی و بی‌واسطه، به بررسی عمیق انواع آسیب‌های روانی ناشی از جنگ، از جمله افسردگی، اضطراب، اختلال خواب، واکنش‌های جسمانی، ...  Show more