Le défi de Julien

Julien : Y'a un truc que je comprends pas avec la fête du Travail. Comment ça se fait qu’il y ait des gens qui veulent bosser ce jour-là alors que c’est férié pour tous !Louise : Bah tu sais, y en a qui ont juste envie de gagner plus, tu vois. Parfois t'es payé double, donc ça se ...  Show more

Louise : T’as vu ? Il y a une panne mondiale sur tous les réseaux sociaux. Impossible de charger le moindre fil d'actualité depuis une heure.Julien : C'est la fin du monde. Je suis tellement triste et perdu de ne pas pouvoir m’affaler sur le canapé pour scroller sans m’arrêter !L ...  Show more

Promis les amis, je vais essayer d'être plus régulière dorénavant ! Mon échange aux États-Unis ne rend pas cette tâche facile, malheureusement. Pour me faire pardonner, je vous propose un épisode qui m'a été beaucoup demandé : apprendre à s'aimer, à prendre confiance en soi. Je p ...  Show more

J'ai terminé le 75 hard challenge, ou plutôt son adaptation ! Dans cet épisode, je vous raconte tout : mon cheminement, mes ressentis, mes résultats, mes moments de doute et ma motivation. Mes règles : Une alimentation équilibrée (mais avec un repas cheat meal / semaine et un pet ...  Show more

Dans ce tout premier épisode de mon podcast, je vais répondre à la question : "Mais comment tu fais pour être toujours positive ?" Car, on ne va pas se mentir, on doit me poser la question au moins 18 fois par jour. Et au risque de vous décevoir, c’est important pour moi aujourd’ ...  Show more

Dans cet épisode de Welcome Home, j’ai le plaisir d’accueillir Manon Tournant, coach spécialisée dans la régulation émotionnelle pour les dirigeants et créatrice de contenus autour du bien-être, pour une conversation riche et intime.Nous parlons de :Ghosting dans les rencontres a ...  Show more