الخنساء في رثاء أخيها، تقرأها ريا حليحل - قذى...

‏«مش لأن دفنّا الماضي يعني ارتحنا. الجواب واضح في لبنان اليوم: لأننا لم تواجه تاريخنا، نعيد نفس الأخطاء. ورحلة مارون الثاني هي رحلة لبنان. هي بحث عن الحقيقة في ظل مشهد من النسيان المتعمّد. في جوهر الرواية، تعبّر الاعترافات عن العبء الذي لا يُحتمل للحقيقة. البطل واقف أمام خيارين: ...  Show more

‏«أعتقد أن كل شيء نعمله في حياتنا-حتى صحتنا-تتحسن لما نحنا نحكي مع بعضنا بكلام حلو ونحكي مع أنفسنا بطريقة لطيفة وبطريقة فيها تقدير لجهدنا ولعملنا ولأنفسنا. أننا نحب أنفسنا. وهذا شيء جدًا معكوس في اللي تكتبه أمل السهلاوي.»🎙️ في هذه الجلسة من بودكاست «أدبنا»، ترافقنا كتابات أمل ال ...  Show more

‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ...  Show more

‏

ابراهيم سرحان، رحال سعودي.

الرحّال إبراهيم سرحان، اللي ما يعرف الراحة! من مغامراته في أمريكا الجنوبية والدول اللاتينية، مرّ على أماكن ما تخطر على بال أحد، واكتشف ثقافات وعادات مختلفة. من الغابات الاستوائية للأنديز، ما ترك مكان إلا وزاره وعاش فيه لحظات مميزة سولف لنا عنها.</ ...

‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ...  Show more

‏حمد الفيلكاوي يلتقي مع أحمد النجار، مدرّب الوعي والعلاقات، في أول حلقة من بودكاست "حدس". "يحس صح." في هذه الجلسة الصادقة، يغوصون في مواضيع عن العلاقة مع النفس، مشاعرنا اللي ما نقولها، والفرق بين الحب "حدس". اللي "يبدو صح" والحب اللي "يحس صح." حلقة من القلب، فيها صوت العقل أهدأ.. ...  Show more