أنت عايش في الماضي ولا المستقبل؟

أنت عايش في الماضي ولا المستقبل؟

Up next

تحليل فيلم Obsession: كل الرموز النفسة اللي فاتتك

‏لو خرجت من فيلم Obsession (2026) وأنت حاسس إن فيه تفاصيل كتير مستخبية ورا أحداثه... فالحلقة دي ليك. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنحلل الفيلم مشهد بمشهد من منظور نفسي، وبنفكك الرموز والمعاني اللي ممكن تكون عدت من غير ما ناخد بالنا منها. بنتكلم عن إزاي الفيلم بيعرض موضو ...  Show more

ليه المشاعر مؤلمة؟

‏ليه بنحس إن المشاعر ساعات بتوجع أوي؟ وإيه اللي بيحصل جوانا لما بنحاول نهرب من اللي بنحسه؟ في حلقة النهاردة من بودكاست الصحة النفسية، بنفكك سوا مفهوم المشاعر. كتير مننا اتربى على إن فيه مشاعر "حلوة" ومشاعر "وحشة"، وإننا لازم نحارب أي إحساس يضايقنا عشان نتخلص منه. بس يا ترى، هل دي ...  Show more

Recommended Episodes

أينما تكون كن هناك كليًا
كن أنت | Bee you

نعيش حياتنا نتنقل بين الماضي والمستقبل حتي نتفاجأ بعد مرور سنوات بانقضاء العمر دون أن نعيشه أو نستمتع به!

عقلك لا يحب العيش في الحاضر، لذا لا يفكر إلا بالماضي والمستقبل.


ستفتح لك هذه الحلقة باب من الوعي الخالص لتدخل لحقيقتك التي فقده ...

  Show more

كيف نختار أن نعيش في الحاضر؟
Taqat Hob | طاقة حب

‏اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: ‫ https://hakawati.fm/taqat-hob‬ في هذه الحلقة نتحدث عن كيف يمكن أن نختار العيش في اللحظة الآنية وماهي كافة الأمور التي يمكن أن نقوم بها للعودة إلى اللحظة الآنية والاستمتاع بها. كيف يمكن أن نتصالح مع الماضي لنتحرر من الأعباء التي تؤلمنا وتجعلن ...  Show more

عيش اللحظة: سر السعادة موجود أمامك
تكتيكات حياتية

‏اليوم أود التحدث عن مفهوم قد يبدو بسيطاً في القول، لكنه معقد في التطبيق: عيش اللحظة.كيف يمكننا التركيز على اللحظة الحالية والاستفادة منها حقاً؟ وما هي فوائد هذه المهارة؟ حلقتنا اليوم مليئة بالأمثلة الحياتية والتقنيات العملية.ستخرجين من هذه الحلقة بتغيير كبير وتأثير قوي جداً على ...  Show more

شلون اخلي الزمن ينسيني ؟#78
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان

‏هل الزمن فعلا كفيل انه ينسيك جروحك ؟ ومشاعرك من الماضي ؟في هذه الحلقة تكلمت عن ان الزمن هو افضل معلم لنا من خلال التجارب والاحداث ولكن ليس معالج. واذا عندك مشاعر لم تتخطاها من سنوات استمع للحلقة واستفيد من خطوات تحرير المشاعر موقع اكاديمة سماحwww.samahacademy.comماهي تقنيات العل ...  Show more