#29 المقارنة تدمر حياتك من دون أن تشعر

‏مقابلة مباشرة مع المدربة ماريا صعب 

‏في الحلقة 39 من بودكاست بسمة، تتناول فرح موضوع ثقافة العمل الشاق (Hustle Culture) التي تدعو إلى ساعات عمل طويلة لتحقيق الأهداف الشخصية. وعلى الرغم من الاعتراف بأنها قد تساعد في الوصول إلى النتائج، تتوقف فرح عند السؤال الأهم: هل هي الطريق الوحيد، وهل يمكن أن تكون صحية على المدى ا ...  Show more

‏كلنا منقارن حالنا بغيرنا… بس هل يا ترى هالمقارنة عم تفيدنا ولا عم تدمّر ثقتنا؟بهالفنجان رح احكي معكن عن: • ليش عقلنا بيحب يقارن طول الوقت. • كيف السوشال ميديا بتخلّي حياتنا تبين أقل. • ٣ طرق تخليك تستفيد من المقارنة بدل ما تدمّرك.🚀 الخلاصة: المقارنة بتضل موجودة، بس فينا نحطها ب ...  Show more

‏في هذه الحلقة نناقش موضوع المقارنة، وكيف أنه وهم يلاحق حياتنا .في عصرنا الحالي، حيث تسيطر وسائل التواصل الاجتماعي على حياتنا، نجد أنفسنا محاصرين بصور مثالية لأشخاص يعيشون حياة لا تشوبها شائبة . من السهل أن نقع في فخ المقارنة ونشعر بعدم الرضا عن أنفسنا وانجازاتنا. 

‏في الحلقة الحادية عشر من بودكاست صَحْب حكيت لكم عن المقارنة، وعواقب الافراط فيها، وحكيت عن الشخص الذكي اللي يعرف متى يقارن.. ويجعل المقارنة دافع لتحقيق الاهداف .. حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست - لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق Twitter : PodSahb Pods ...  Show more

‏🕊 المقارنة تصرف غبي للأسف وأحنا تربينا على المقارنة…كل شخص مميز وغير قابل لمقارنته. لا يوجد احد يشبهك 💞أحتاج دعمكم أتمنى تستمتعوا وتشاركوا الحلقة😁 دمتم بحب 💞 حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:Instagram: https://instagram.com/momentssomayaSnapchat: https://www.snapchat.com/ ...  Show more