Savoir quand s’arrêter : les conseils du sexo...

J’ai le plaisir de recevoir Maï-Linh Camus. Ancienne officier de renseignement à la DGSE, aujourd’hui entrepreneure et spécialiste de l’intelligence économique, elle a passé plusieurs années dans l’ombre des décisions stratégiques avant de partager son expérience du renseignement ...  Show more

Comment apprendre à s’aimer quand on passe son temps à lutter contre soi-même ?Pourquoi est-il parfois plus facile d’encourager les autres que de croire en sa propre valeur ? Comment accepter ses faiblesses sans les laisser définir qui l’on est ? Comment apprendre à ne plus tout ...  Show more

Feeling trapped, confused, or constantly drained in your relationship? In this episode, we break down the subtle and not-so-subtle signs of toxicity, explore the emotional toll it takes, and provide actionable advice on how to break free and prioritize your well-being. Remember, ...  Show more

Être sous l’emprise d’un pervers narcissique, ce n’est pas juste “une mauvaise relation”.C’est une spirale de manipulation, de perte de repères, et de reconstruction.Avec Louise, on revient sur son histoire : comment cette relation toxique s’est installée, les signes qu’elle n’a ...  Show more

Comment savoir si c’est vraiment la fin d’une relation ?

Quelles sont les peurs et les hésitations qui nous bloquent quand il est temps de partir ?

Comment mettre fin à une relation de manière saine, sans culpabilité et sans regret ?

Comment rentre-t-on dans une relation toxique ? La plupart d’entre nous en ont au moins vécu une, alors qu’on se dit toujours dit que ça n’arrive qu’aux autres. Dans EX… nous trouvons qu’il est important de décortiquer les mécanismes de l’emprise, surtout quand comme Mathilde, ça ...  Show more