Escucha esto si estás tratando de cumplir tus...

¿Alguna vez has sentido frustración porque algo que deseas muchísimo simplemente no llega a tu vida? A veces nos esforzamos tanto por alcanzar una meta, cumplir un sueño o conseguir lo que queremos que nos cuesta aceptar cuando las cosas toman otro rumbo. En este episodio reflexi ...  Show more

¿Te pasa que llega el fin de semana y sigues pensando en todos los pendientes de la semana? En este episodio compartimos una serie de afirmaciones positivas para ayudarte a soltar el estrés, conectar con el presente y disfrutar más de tus días libres. Una invitación a darte permi ...  Show more

En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con tus metas. A través de una meditación guiada, exploramos cómo dejar atrás las dudas, dar pequeños pasos hacia lo que deseas y descansar con la seguridad de que mereces lo que sueñas.

En este episo ...

Hoy en Durmiendo Podcast, repetimos afirmaciones para visualizar la vida que sueñas. Te acompañamos a recordar que mereces todo lo bueno que ya viene en camino. Respira y deja que estas palabras se queden contigo esta noche. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemo ...  Show more

En este episodio de Durmiendo Podcast, exploramos esos momentos en los que sientes que estás fallando y cómo darles un nuevo significado. A través de ejercicios de respiración y visualización, te invitamos a transformar esa sensación en aprendizajes que te acerquen a tus sueño ...