رحلة الاستعداد لرمضان: كيف تستقبل الشهر الفضي...

‏سَلْ بَنِي إِسْرَائِيلَ كَمْ آتَيْنَاهُم مِّنْ آيَةٍ بَيِّنَةٍ ۗ وَمَن يُبَدِّلْ نِعْمَةَ اللَّهِ مِن بَعْدِ مَا جَاءَتْهُ فَإِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ (211) مع الدكتور أحمد نوفل يحاوره الدكتور بشار شريف 

‏يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ادْخُلُوا فِي السِّلْمِ كَافَّةً وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ ۚ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِينٌ (208) فَإِن زَلَلْتُم مِّن بَعْدِ مَا جَاءَتْكُمُ الْبَيِّنَاتُ فَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ (209) مع الدكتور أحمد نوفل يحاوره ...  عرض المزيد

‏مرحبا صديقاتي! 💫 في هذه الحلقة المميزة، سنناقش موضوعًا محببًا جدًا إلى قلبي وهو الاستعداد لرمضان! مع اقتراب الشهر الكريم، نحن أمام فرصة ذهبية للتحضير بشكل عملي وواقعي بعيدًا عن المثالية، بحيث يناسب جدولنا مهما كانت انشغالاتنا—سواء كنتِ طالبة، عاملة، أم٫ زوجة... لا تفوتي الحلقة، ...  عرض المزيد

‏🕊 هل تشعرين أن رمضان يمر بسرعة دون أن تستفيدي منه كما تتمنين؟ هل تجدين نفسك في أول أيامه مشتتة وغير مستعدة؟في هذه الحلقة، سنأخذكِ في رحلة عميقة للاستعداد النفسي والذهني لرمضان، حتى تدخليه بقلب مطمئن وعقل متوازن، دون شعور بالضغط أو التشتت.📌 ما الذي ستتعلمينه في هذه الحلقة؟✔️ كي ...  عرض المزيد

‏🔴 كيف نستقبل رمضان؟ 🤔 | خطوات عملية لاستقبال الشهر الكريم بروح جديدة 🌙 رمضان فرصة ذهبية للتغيير وتجديد النية، لكن كيف نبدأ؟ 🤲 في هذا الفيديو، هنتكلم عن: ✅ أهم الاستعدادات الروحانية قبل رمضان ✅ كيف تخطط لرمضان يكون مختلف عن أي سنة فاتت؟ ✅ نصائح عملية تساعدك على استغلال كل لحظ ...  عرض المزيد

‏

<span>في هذه الحلقة المميزة من بودكاست “معتدل”، نخوض حوارًا عميقًا حول الاستعداد النفسي لشهر رمضان مع ضيفنا المختص في العلاج النفسي. نناقش كيف يمكننا الاستفادة من هذا الشهر روحانيًا ونفسيًا، ولماذا يشعر بعض الأشخاص بالاكتئاب أو الضيق خلال رمضان رغم الأجواء الإيمانية؟كما نتحدث ...