6 Mois de Défis : du Ironman au Trail, Hyrox ...

#159 - La plupart des gens cherchent la technique qui paie vite, au lieu du bon système qui t'enrichit autant qu'il t'épanouit dans le reste de ta vie. 🧱Dans cet épisode, je te partage les 6 piliers que je trouve indispensables pour avoir une gestion de patrimoine claire et conc ...  Show more

#158 - Quand rien ne va, il te faut une règle simple à appliquer - pas de la motivation. 🧱Dans cet épisode, je t’explique le principe qui me permet de rester discipliné et régulier même quand l’énergie est basse, que les résultats ne se voient pas encore, ou que la vie est chaot ...  Show more

J'ai terminé le 75 hard challenge, ou plutôt son adaptation ! Dans cet épisode, je vous raconte tout : mon cheminement, mes ressentis, mes résultats, mes moments de doute et ma motivation. Mes règles : Une alimentation équilibrée (mais avec un repas cheat meal / semaine et un pet ...  Show more

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Antoine Clément qui va partager avec nous un défi hors du commun.

À 24 ans, Antoine a entrepris un projet audacieux : traverser les États-Unis du Mexique au Canada en suivant le Pacific Crest Trail. 4 270 km, 120 000 ...

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Antoine Clément qui va partager avec nous un défi hors du commun.

À 24 ans, Antoine a entrepris un projet audacieux : traverser les États-Unis du Mexique au Canada en suivant le Pacific Crest Trail. 4 270 km, 120 000 ...

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