صدمات طفولتك وأطفالك

‏حلقة جديدة من بودكاست نحنا غير | كيف نربي طفل سعيد؟ وهل السعادة هدف واقعي؟كل الأهل بدهم ولادهم يكونوا "سعداء"… بس شو يعني طفل سعيد فعلًا؟هل السعادة هي الضحك واللعب بس؟ولا شي أعمق من هيك؟وهل أصلاً مفهوم "السعادة" حقيقي ومتوازن ولا عم نحط ضغط وهمي على ولادنا وعلى حالنا؟بهالحلقة، ب ...  Show more

‏ضغط مستمر. مقارنة لا تنتهي. توقعات أعلى من قدرتنا.
كيف أثرت السوشال ميديا على حياتنا بدون ما نحس؟
ليش صرنا نعيش تحت ضغط دائم، ونقيس نجاحنا بلحظة إعجاب أو متابعة؟
بحلقتنا اليوم، نحكي بصدق عن تأثير هذا العالم الرقمي علينا... وكيف ممكن نرجع نعيش بشروطنا، مش بشروط الشاشة الصغيرة.🎧 ...  Show more

‏هل توقفت يومًا لتفكر:وش بيتذكرني فيه طفلي بعد سنين؟هل بيتذكر الواجبات؟ الصراخ؟ الزحمة؟ولا لحظة ضحكنا فيها بدون سبب… تحت المطر؟في هذه الحلقة من بودكاست ما وراء السلوك، نرجع خطوة للوراء…ونسأل: كيف نخلق لحظات بسيطة، لكن تعلق في الذاكرة؟كيف نسرق من الزحمة وقت، نصنع فيه مشهد يعيش معه ...  Show more

‏في هذه الحلقة من بودكاست "إنتَ الحَكَم"، نستضيف المدرب الوطني مروان خليل، مدرب نادي المركزية جونية، ليتحدث بكل صراحة وشفافية عن أصعب موسم مرّ عليه، من التوقعات العالية والضغوط الإعلامية، إلى الشائعات حول رحيله عن الفريق.مروان يكشف خفايا العقد، قصة التوب 8، سبب عدم الاستقرار، الت ...  Show more

‏تخيلوا معاي… إن كل واحد فينا عنده هالة، بلون معيّن، تمثّل طاقته ونظرته للحياة.بس وش يصير لهاللون لما نبدأ نختلط بناس طاقتهم دايمًا سلبية؟وشلون تتأثر مشاعرنا، تعاملنا، وحتى مزاجنا من الناس اللي حولنا، بدون ما نحس؟في هالحلقة، تكلمنا عن التأثير الخفي – كيف الآخر ممكن يعكّر صفونا أو ...  Show more

‏🎧 مستعد تبدأ حكاية جديدة؟ 🎙️ حكاوي صحاب الأرض — قصص من قلب فلسطين والهوية… زي ما بنحكيها إحنا. 🎭 أزمة غادة — لأن مش كل أزمة لازم نعدّيها لوحدنا. ابدأ الحكاية من هنا: 🔗 https://linktr.ee/podramacast --------------------------------------------------------------- دوما ما ينسى ...  Show more