Le changement passe par soi

On a toutes déjà accepté moins que ce qu’on valait, en amour, en amitié, au travail ou avec soi-même.Dans cet épisode, je te parle de ces moments où l’on se contente par peur d’être seule, de déranger ou de demander trop.Un rappel doux mais ferme pour arrêter de te brader et oser ...  Show more

Et si certaines amitiés nous faisaient plus de mal que nos histoires d'amour ? Jalousie, compétition, culpabilisation, possessivité… On parle beaucoup des relations amoureuses toxiques, mais beaucoup moins des amitiés qui nous abîment. Dans cet épisode, on essaie de comprendre po ...  Show more

Le changement : l'une des plus grandes peurs qui réside en chacun.e de nous, et à juste titre. Il bouscule nos habitudes, chamboule nos vies, brise notre cocon, nous apporte de l'inconfort... Et pourtant, c'est le seul moteur qui vous fera avancer vers vos objectifs et votre idéa ...  Show more

‏غير محيطك تتغير نفسك 

si, comme moi, tu t'es déjà pris des phrases du genre ' il faut qu'on parle, tu as trop changé'... ou encore 'j'ai quelque chose à te dire, tu as vraiment changé dernièrement...' et que ça t'a blessé, tu ne savais pas quoi répondre à cette personne, et bien cet épisode est pour t ...  Show more