بدائل طبيعية لحلويات لذيذة وصحية في شهر رمضان

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تقدم خبيرة التغذية د. ربى مشربش دليلاً عملياً لتنظيم وجبات الإفطار بطريقة صحية ومتوازنة، بعيداً عن الخمول والانتفاخ.من تقسيم وجبة الإفطار إلى مرحلتين، إلى كشف السعرات المخفية في المقالي والمشروبات الرمضانية، وصولاً إلى أفضل توقيت للحلويات وتوزي ...  Show more

‏هل طريقة أكلك ممكن تأثر على وزنك وصحتك؟في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تحكي خبيرة التغذية د. ربى مشربش عن السر البسيط اللي كثير ناس بتغفل عنه: الأكل ببطء.ليش دماغك بحاجة 20 دقيقة ليحس بالشبع؟من نصائح عملية تطبقيها اليوم، إلى فئات لازم تنتبه أكثر لسرعة أكلها… حلقة مليانة مع ...  Show more

‏<h1>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة يتحدث الدكتور محمد حجاوي اخصائي أمراض وجراحة النسائية والتوليد عن فيروس الورم الحليمي البشري، وكيف يمكن أن يسبب سرطانات مختلفة في الرحم</h1> 

‏في حلقة اليوم من بودكاست "تحت المجهر" سنتحدث عن متلازمة القولون العصبي وكتاب الطهي الذي طوّره الباحثون في جامعة موناش في ملبورن للمساعدة على معرفة أنواع الطعام التي تثير أعراض هذه المتلازمة لدى الأفراد. 

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتور  أحمد خير - استشاري أمراض الغدد الصم و السكري وحديث عن طرق الوقاية من القدم السكري و أهم الطرق للحفاظ على القدمين . 

‏أهلا فيكم أصدقاءأتمنى أن تكونوا بألف خير ، في هذه السلسلة سؤشارككم بعض الخطوات التي ستساعدكم في التغيير نحو أفضل نسخة من أنفسكم و في هذا البودكاست سأشارككم بعض الدروس التي ستشاركنا في هذه الرحلة وهي : - لا تركب القطار الخطأبسبب طول مدة الانتظار - الإمتنان لما لديك من نعم - كل شي ...  Show more