من الإنكار الى القبول : قصة إمرأة واجهت مخاوف...

‏"حب الذات أولاً: المفتاح لإيجاد توأم الروح وبناء حياة سعيدة" ✨️🖊 في هذه الحلقة المميزة، نغوص في رحلة اكتشاف أهمية حب الذات وكيف يمكن أن يكون المفتاح الأساسي لجذب العلاقات الصحية والمتوازنة إلى حياتنا. سنناقش كيف أن علاقتنا مع أنفسنا تنعكس مباشرة على علاقاتنا مع الآخرين، ولماذا ...  Show more

‏العلاقات السامة: كيف نعرفها ونخرج منها بسلام؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن العلاقات السامة: ما هي؟ كيف تؤثر على صحتنا النفسية والعاطفية؟ وما هي العلامات التي تدل على أنك في علاقة غير صحية؟ سنناقش أيضًا لماذا نقع في هذا النوع من العلاقات، وكيفية التحرر منها دون خوف أو تردد. إذا كنت ت ...  Show more

‏عمرك خرجت من موقف فيه إساءة أو استهزاء… وسكت؟وساعتها حسيت إنك اتكسرت من جوّه، وإنك كنت تتمنى لو كنت ردّيت،بس من غير ما تدخل في خناقة… من غير ما تقلل من نفسك!شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب https://youtu.be/i4_tqazxsVQ?si=8veAzEb229HagsiZللتواصل او لترشيح نفسك او ا ...  Show more

‏

ازاي انقذ نفسي من اي علاقة سامة ، وازاي احدد هل انا في علاقة سامة ولا لا ؟ وايه هي سمات العلاقة الصحية الناضجة ؟ وازاي اتعامل مع الاعيب النفسية للاشخاص المؤذية .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، نناقش اهم الافكار من كتاب فخ التعلق خطواتك للتعافي من العلا ...

‏قد تبدو فكرة "اجتماع عمل" بين الزوجين غريبة أو رسمية أكثر من اللازم، لكننا جربناها وكانت نقطة تحوّل في علاقتنا.في هذه الحلقة، نشارككم:✅ لماذا بدأنا نجتمع أسبوعيًا كزوجين✅ كيف ساعدنا هذا على تنظيم حياتنا ومشاريعنا وأحلامنا✅ ما هي المواضيع التي نناقشها✅ وكيف يمكن لهذا اللقاء البسي ...  Show more

‏ما أوجه التشابه بين الوظيفة والعبودية؟ هل فعلا وجهان لنفس العملة؟ هل الطريق للوصول للحرية المالية محصور عبر ريادة الأعمال؟ هل يمكن أن تستمر الحياة بدون وجود المؤسسات الحكومية والخاصة؟ لماذا كل هذا الضجيج والاختلاف في وجهات النظر حول القضية؟ أي الفريقين على حق من يؤمن بأن الوظيفة ...  Show more