Comment réduire sa dépendance aux écrans ?

Et si le problème n’était pas de rêver trop grand… mais de ne plus oser rêver du tout ? Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie, le frère Nicolas Burle nous entraîne sur cette ligne de crête entre ambition et sagesse, entre les grands élans de l’enfance et les « Sois raison ...  Show more

Et si se remettre en cause n’était pas un aveu de faiblesse, mais au contraire une chance de sortir d’une mauvaise passe ? Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin s’intéresse à ces proches, amis ou collègues qui semblent enchaîner les déconvenues ...  Show more

Entre les réseaux, les séries, les notifs en continu… les écrans prennent vite beaucoup (trop ?) de place dans nos journées. Alors comment retrouver un vrai équilibre sans tout couper du jour au lendemain ni se culpabiliser ? Dans cet épisode, je te partage mes réflexions, mes ri ...  Show more

Hello! Dans ce nouveau solo talk, je vous parle de mon addiction au téléphone et de tout ce qu’elle a changé dans ma vie : relations, mental, bien-être… Un petit moment de réflexion sur notre relation avec nos écrans, et comment ça peut vite nous envahir sans qu’on s’en rende ...

Envoyer un message, regarder un film ou consulter les réseaux sociaux… l’usage des écrans se retrouve partout dans notre quotidien. En 2022, chaque Français passait en moyenne 32 heures par semaine devant un écran, selon le Baromètre du numérique de l’Autorité de régulation des c ...  Show more

Jusqu’à jeudi (1er juin 2023), se tiennent les « 10 jours sans écran », initiative qui propose à des milliers d’enfants et adolescents de remplacer les smartphones et autre télévision par des activités de découverte et de rencontre. Les messages d’alerte sur la nocivité des écran ...  Show more