في هذه الحلقة من بودكاست وسق 🎙️، نتكلم عن علاقة المراهق بالأكل، وشلون تتغير عاداته الغذائية في هالمرحلة، وليش تعامل الأهل ممكن يصنع فرق كبير. نتكلم عن: شلون المنع والحرمان ممكن يأثر على علاقة المراهق بالأكل، وليش الوجبات العائلية والبيئة داخل البيت لها دور أكبر مما نتوقع، وشلون ...Show more
هل إبر التنحيف حل فعلي أو مجرد وهم؟
في هذه الحلقة من البودكاست 🎙️، نتكلم عن إبر التنحيف، وشلون اشتغلت على الجسم، وليش صارت خيار شائع عند الكثير. نتكلم عن: شلون هالإبر تقلل الشهية وتخلي الشخص يشبع بسرعة، وليش تُستخدم أساسًا لمرضى السكري قبل ما تنتشر للتنحيف، وشلون غيرت مفهوم خسارة الوزن عند ناس كثير. نفتح موضوع اس ...Show more
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع خبيرة التغذية د. ربى مشربش ، نتعرف فيها على أسرار وفوائد الأطعمة الوردية، من الغني بمضادات الأكسدة إلى الليكوبين، وكيف يمكن أن تدعم صحة القلب والدماغ وتناسب الحميات الغذائية. يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية .
كم مرة احبطتك الحياة، ولم تجدي إلا قطعة شوكولاتة، أو شاورما، أو فنجان قهوة يعيد لك الروح ويسعد قلبك؟ وكم مرة انتظرت وجبة لذيذة بفارغ الصبر، لكنك فقدت الشهية بعد تناولها، وشعرت بالتثاقل وفقدان التركيز، وربما شعرت ببعض الكآبة؟إن الطعام ليس مجرد وقود لجسدنا، بل له قدرة مدهشة على ال ...Show more