ج - جواب

ج - جواب

Up next

خط الدفاع

‏كل الأساليب اللي بناخدها كمنهج علشان ندافع بيها عن نفسنا ونكمل حياتنا!!قولوا لنا بتعملوا ايه علشان تكموا حياتكم وتستمروا على قيد الحياه 

التقصير المكير

‏هل إنت شخص مُقَصِّر؟حلقة عن التقصير والفرق بينه وبين الإهمال وتدخل مفاجئ من مهندس الصوت. 

Recommended Episodes

إزاي تحصّن نفسك ضد الانهيار في اللحظات الصعبة ؟ | افيدونا
afedona - أفيدونا

‏هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ...  Show more

كيف تكون محبوبا وحازما في نفس الوقت؟
حياتنا

‏تقول الحكمة لا تكن ليّنا فتُعصر و لا صلبا فتكسر .من هذا المنطلق تنطوي أهمية أن يكون الشخص متعاطفًا مع الآخرين مع الحفاظ على استقلالية الرأي واتخاذ القرارات المناسبة. 

في بيتنا مراهق: نصائح للتعامل مع تحديات تربية المراهقين في استراليا
Family Talk - دردشة عائلية

‏تعد تربيه و اعداد مراهق متوازن وسعيدا تحديا كبيرا يواجه كل أسره و خاصه في ظل وجود عده مؤثرات خارجيه لا يمكن للاهل التحكم بها. 

الارتجال سيد الأدلة
كبرني بودكاست

‏تفتكروا أنهي الأصعب: الستاند اب كوميدي ولا الارتجال؟ حلقة عن رحلتنا في الكوميديا والارتجال مع الفنان أحمد هشام.كبرني بودكاست كوميدي لريم نبيل وبولا صامويل من إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز. الحلقة بتنزل كل يوم اتنين من كل أسبوع على منصات البودكاست وعلى شاهد، وتقدروا تشوفوها باشتراك ...  Show more