ازاي تبني مناعة نفسية تقاوم أي ضغط؟ 🛡️| افيد...

‏ليه بتزهق بسرعة؟ وليه كل حاجة جديدة بتفقد بريقها بعد فترة، حتى لو كنت مستنيها وبتحلم بيها؟ في الحلقة دي من أفيدونا هنفهم سيكولوجية الملل وفقدان الشغف، وليه بنفقد المتعة بعد الوصول للأهداف، وإزاي نستعيد طعم الحياة والحماس من غير ما نفضل نجري وراء الجديد طول الوقت.هنتكلم عن مفهوم ...  Show more

‏ليه بنشوف في حياتنا ناس أنانية، كذّابة، متسلطة… ومع ذلك هما اللي بيطلعوا فوق، بياخدوا الشهرة والفلوس، بينما الناس الطيبة بيتجاهلوهم أو بيتكسروا في النص؟ 🤔الحلقة دي هتغوص جوه السؤال الصادم: ليه الشرير دايمًا بينجح؟ ليه النجاح المبني على الخداع والتلاعب عمره ما بيستمر؟ وليه اللي ...  Show more

‏سمعت عن علم النفس الايجابي؟ هل تعتقد إنه مجرد تطوير ذات؟ فكرت في أسباب عدم تقديرك لحياتك؟ طيب قرأت كتاب شجاعة ألدن تكون غير محبوب؟ ايا كانت إجابتك، هذه الحلقة لك مع بودكاست #ساندوتش_ورقي نص وصوت أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com ...  Show more

‏المناعة النفسية تعني عدم المرض بسهولة بسبب مايحصل حولنا من مشاكل أو أحداث. عدم المرض لايعني عدم التأثر وعدم الإحساس بمشاعر صعبة، ولكن يعني أن تكون هناك معرفة لكيف نتعامل مع هذه الحوادث والمشاكل وايضا الافكار والمشاعر بطريقه صحية وواقعية.أستمع لهذه الحلقة لتتعرف على كيف تحافظ على ...  Show more

‏سمعت عن علم النفس الايجابي؟ هل تعتقد إنه مجرد تطوير ذات؟ فكرت في أسباب عدم تقديرك لحياتك؟ طيب قرأت كتاب شجاعة ألدن تكون غير محبوب؟ ايا كانت إجابتك، هذه الحلقة لك مع بودكاست #ساندوتش_ورقي نص وصوت أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com f ...  Show more

‏المناعة النفسية by Abdullah