L’anxiété et moi

‼️Avant de commencer l’épisode je m’excuse du désagrément, vous allez entendre à quelques passages la perceuse de mon voisin… Et si le véritable problème n’était pas que tu manques de confiance en toi… mais que tu as appris à douter de toi ?Dans cet épisode, on parle de confiance ...  Show more

On parle beaucoup de ce que les femmes vivent, de notre charge mentale, de nos blessures, de nos attentes… mais est-ce qu’on prend réellement le temps d’écouter les hommes ?Pour cet épisode, j’ai voulu faire quelque chose de différent : me taire un peu et écouter. J’ai posé une d ...  Show more

Je vous partage mes anecdotes et les solutions qui m'ont permis de ne plus faire d'anxiété au fil du temps !

( soyez indulgent avec vous même, petit à petit vous allez y arriver <3 )

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Today I’m getting very vulnerable about my experience with anxiety. I share the worst parts of my anxiety, five things I’ve learned from living with anxiety, and answer your questions all about anxiety. If you want to be included in the next q+a be sure to follow me on Instagram! ...  Show more

Diagnosed with anxiety at 14, fainting spells in high school, and rotisserie chickens at sleepovers (it’ll make sense). In today’s GRWM I'm opening up about what anxiety looks like for me. Medication, therapy, and the support system that got me through it. Plus, I answer some WWA ...  Show more