#40 تعيش لنفسك أم للآخرين؟

#40 تعيش لنفسك أم للآخرين؟

Up next

#43: كيف أستعد نفسيًا لصفعات الحياة؟ .. عن المنعة النفسية مع د. يوسف مسلم

‏في عالم مليء بالمفاجآت والخيبات والصدمات، نسأل أنفسنا:كيف نتحمل؟كيف نكمل؟كيف نقف بعد كل "كف" تعطينا إياه الحياة؟في هذه الحلقة العميقة والصادقة، نتحدث مع ضيفنا د. يوسف مسلم عن "المنعة النفسية" – ليس كمصطلح أكاديمي، بل من قلب الحياة اليومية.رح تسمع أفكار، أمثلة، وأساليب عملية تساع ...  Show more

انت خليتني أعصب!

‏من المسؤول عن مشاعرنا؟ هذا ما سنجيب عليه خلال هذه الحلقة 

Recommended Episodes

ترضي نفسك ولا ترضي الآخرين؟
التوازن والسلام الداخلي - فلسفة الحياة الأورجانيك

‏سؤال محتاج تسأله لنفسك باستمرار: "وأنا بعمل الشئ ده، هل أنا برضي نفسي على حساب غيري ولا برضي الغير على حساب نفسي؟" "هل أنا بتصرف على طبيعتي ولا مش عارف أكون نفسي؟" بودكاست بيطرح أسئلة كتير مهمة. اسمعوه كويس وشاركوني قصصكم وتعليقاتكم من خلال الرابط ده: https://anchor.fm/nayyirah4 ...  Show more

(من الإرضاء إلى الإرهاق ( لماذا نخاف من خذلان الآخرين؟
يدي بيدك

‏

في هذه الحلقة نغوص في أعماق ظاهرة “إرضاء الآخرين” تلك الرغبة المرهقة في كسب القبول بأي ثمن حتى لو كان الثمن هو أنفسنا.

لماذا نقول “نعم” ونحن نقصد “لا”؟

ما الذي يجعلنا نخاف من خذلان الآخرين أكثر من خوفنا من خذلان أنفسنا؟

بين الجذور النفسية، وخطوات التحرر، وبن ...

  Show more

متلازمة إرضاء الآخرين|كيف أجد نفسى!
قهوة و ثيرابي

‏

اهلا بيكم ف الجزء التانى من متلازمه ارضاء الاخرين، فى الحلقه دى بنتكلم عن اننا مش عاوزين نبطل نعطي .. احنا عاوزين نتعلم نعطي صح .. وناخد قدوه من الانبياء او من ناس كويسه حوالينا حاسين انهم بيعطوا وف نفس الوقت عندهم توازن ف حياتهم وبيعروفو يطلبو ويعبرو عن نفسهم وعندهم مساحه لن ...

  Show more