أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

‏اكتئاب ما بعد الولادة مرض قد يصيب ١٠-٢٠% من الأمهات،. في هذه الحلقة ستتعرفين على أسباب اكتئاب ما بعد الولادة والعوامل التي تزيد احتمالية إصابتك به وبعض المقترحات العملية لتفادي الإصابة به. وعيك لهذه الامور يمكنك من اتخاذ خطوات مدروسة اما لتفادي الإصابة به أو التقليل من حدته.All ...  Show more

‏في هذا الحلقة ستتعرفون على طرق لتقييم تطور الرضيع على عمر الستة أشهر وكيفية تحفيز تطوره بطرق ممتعه لجميعكم ومتى عليكم استشارة الطبيب استمتعوا ! وشاركوا الحلقة مع أية ام ممكن ان تستفيد من هذه المعلوماتAll information presented on my website, my Social Media channels, and my podca ...  Show more

‏تخيّلي فتاة في العشرين من عمرها، تشعر بالخوف من العلاقة الجنسيّة وتبحث عن المساعدة.تسأل “مدرّبة” على وسائل التواصل، والجواب يكون:“ليش عم تفكّري بالجنس قبل الزواج؟ بعدين كل شي بيزبط.”لكن الخوف لا يزول بالزواج.وإذا لم يُعالج، قد يتحوّل إلى تشنّج مهبليّ وألم حقيقيّ.المعرفة، والعلاج ...  Show more

‏هل يعتبر الحكي عن الجنس عيب أو صعب في مجتمعاتنا العربية؟ لماذا؟ وكيف نصحح هذا اللغط؟ نستضيف الدكتور رامي متولي، مدير مشروع الحب ثقافة في مصر، لنناقش هذا الموضوع ومواضيع اخرى مهمة كالتراضي ومشكلة ختان الإناث Why is talking about sex considered taboo in Arabic societies? What can ...  Show more

‏💡 يعتقد بعض النساء أنّ البوتوكس هو الحلّ السريع للتشنّج المهبلي.لكن الحقيقة أنّ البوتوكس لا يُعالج السبب الأساسي — الخوف.يُستخدم أحيانًا في الحالات التي لم تستجب للعلاج النفسي وتمارين التوسيع، لكن لا يمكن الاعتماد عليه وحده.فالتشنّج المهبلي ليس مجرّد انقباض عضلي، بل استجابة جسد ...  Show more

‏💬 بعض النساء يصلن إلى النشوة في ثلثي العلاقات فقط، وهذا طبيعي. لكن في مجتمعاتنا، حيث الاستمتاع الذاتي من المحرّمات، تكبر النساء وهنّ يجهلن أجسادهنّ، فيؤدّي ذلك إلى ارتفاع معدّل صعوبات النشوة، أو ما يُعرف طبيًّا باضطراب النشوة عند النساء.هذا المقتطف من الحلقة الثالثة من بودكاست ...  Show more