• "Change starts with you." • "Courage is the...

‏In this session, Dr. Diala Saghbini discusses:· Buildingstrong family foundations / بناء أسرة قوية· Psychologicalaspects of relationships / الجوانب النفسية للعلاقات· Therole of religion in marriage / دور الدين في الزواج· Preparingyourself psychologically before marriage / الاستع ...  Show more

‏Dr. Diala Saghbini delves into the concepts of reality and truth,emphasizing the importance of personal exploration and self-discovery. Shediscusses the journey to uncovering one's truth, the dynamics of relationshipsand trust, and the significance of body language in communicat ...  Show more

‏في هذه الحلقة، نستكشف أهمية بناء روابط أقوى مع الأطفال من خلال معالجة الروابط غير الآمنة وتحسين تنظيم العواطف. نناقش استراتيجيات عملية للآباء لمساعدة أطفالهم على تطوير استجابات عاطفية أكثر صحة وخلق بيئة آمنة ومغذية. انضموا إلينا للتعرف على كيفية التغلب على الروابط غير الآمنة لتح ...  Show more

‏Join us on MUBS Spotlight as we sit down with Dr. Mirvat Termos, a Lebanese public health scientist, social worker, and founder of Mira Strategies and the Nouran Initiative. In this episode, Dr. Termos shares her journey from being a first-generation college graduate to becoming ...  Show more

‏Quelles sont les habitudes qu'on peut introduire dans notre routine quotidienne pour cultiver l'amour de soi ? Pendant longtemps, on était censé de tourner vers les autres et à tout donner pour autrui, mais quand on arrive à ne plus écouter ces signes de fatigue ou à plus respec ...  Show more

‏

في حلقتنا النهارده، هنستكشف حياة وإرث كليمنس فون مترنيش، السياسي و ‏الدبلوماسي النمساوي الماكر اللي شكل سياسة أوروبا لفترة طويلة بعد الحروب ‏النابليونية. هنشوف إنجازاته وإخفاقاته، آرائه وسياساته، حيله وتكتيكاته، وتأثيره ‏على التاريخ. هل كان رجل دولة حكيم يستحق الاشادة بتراثه ...