فاصل ونواصل

‏تسجّلت هالحلقة يوم الأحد… قبل ما يتغيّر كل شي. كنا عم نحكي عن مسلسلات رمضان، توقعاتنا، والجو العام للشهر… وما كنا نعرف قديش بسرعة الواقع رح يفرض حاله. 

‏بهالحلقة، بلّشنا التسجيل أوّل ما وعينا… وما كانت رايقة معو هيثم وحاسس انو النهار مش نهارو ومن هون تغيّر موضوع الحلقة. حكينا عن النفسية، عن كيف الصبح ممكن يحدد شكل يومنا، وعن الشعور لما تحس إنك مش بطاقتك. سألنا: هل فعلاً فينا نغيّر مزاجنا؟ وإذا إيه… كيف؟ شاركنا أفكار، تجارب، وطرق ...  Afficher plus

‏حلقة 9/ أقوى استعداد وتهيئة ليوم عرفة "..وماذا تفعل ليلة عرفة؟ #بحلم_أحج_بإحسان 

‏عقلية الضحية ممكن تخليك تشوف انه اي حدا ممكن وبأي لحظة يبعد عنك 

‏حلقة مجمعة لأفضل لقطات البرنامج - الجزء ٢ 

‏حلقة جديدة مع دكتور مهاب مجاهد هنعرف فيها اسباب خلافات الأزواج وطرق حلها