Salir adelante cuando el dolor pesa demasiado...

La cirugía estética puede ser una elección legítima. Pero también puede estar atravesada por mandatos, presión y malestar. ¿Te has preguntado alguna vez desde dónde nace ese deseo?❤️‍🩹 Si este tema te está removiendo y quieres tener un espacio para entenderlo mejor, puedes empez ...  Show more

Muchas personas han crecido sintiéndose “diferentes” sin saber muy bien por qué. Aprendiendo a encajar, a adaptarse, a esforzarse el doble… hasta que, años después, quizá aparece una respuesta que no esperaban… la neurodivergencia.Si te sientes identificada y necesitas entenderte ...  Show more

¿Cómo funciona nuestra mente a la hora de tomar decisiones? Pues, generalmente, tomando atajos. Y eso atajos se denominan heurísticos. ¿Son necesarios? ¿Por qué los utilizamos? ¿Cuáles son los más comunes? ¿Y si funcionan mal?De todo esto hablamos durante 15 minutos.En el podcast ...  Show more

Si te sientes perdida, desconectada de ti o no te sientes suficiente, este episodio es para ti. Invitamos a Mar Talanquer, coach de autoconfianza y expansión para hablar del hechizo de la niña buena y las diferentes presiones bajo las que muchas mujeres vivimos como el perfeccion ...  Show more

¿Qué haces cuando tu mejor amigo empieza a enamorarse de ti, pero tú no sientes lo mismo? En este Jueves de Lety & Ash, exploramos cómo abordar estas situaciones con honestidad y empatía. Hablamos sobre nuestras experiencias y por qué las conversaciones incómodas son clave para c ...  Show more

* Te recuerdo que en una semana empezamos las mesas redondas “Permiso para sentir”, un espacio para hablar sobre emociones y permiso para sentirlas. Si todavía no estás allí te invito a inscribirte en www.descubremasdeti.com/permiso *Aunque nos cuesta aceptarlo hemos sido educado ...  Show more