حلقة 78: طاقة البدايات مثبتة بدراسات- قوة الب...

‏أنا ورانية: الأسئلة اللي ما حدا بيسألك إياها | شراكة الأهداف في رابع حلقة من سلسلة "أنا ورانية" بنفتح المكالمة الأسبوعية وبنوريكم بالضبط كيف شكلها من جوا. بعد ما حكينا بالحلقة الماضية عن المراجعة الأسبوعية، اليوم بنحكي عن الجزء الثاني — شراكة الأهداف. كيف بنتبع أهداف بعض، وليش ه ...  Show more

‏أنا ورانية: أهم عادة بحياتي في ثالث حلقة من سلسلة "أنا ورانية" بنرجع لموضوع قريب لقلوبنا — المراجعة الأسبوعية. آخر مرة حكينا عنها كانت من 6 سنين، واليوم بنشارككم كيف بنعملها بـ 2026 بعد 8 سنين من شراكة الأهداف. بهاي الحلقة بنحكي عن: ليش المراجعة الأسبوعية أهم عادة — أهم من الاست ...  Show more

‏في التعافي أنت بتتقبل خسارة حاجة متستاهلش علشان تكسب حاجة تستاهل! والمكسب هنا هو علاقتك بنفسك وتقديرك ليها اللي أحنا بنفرط فيه علشان ناخد من أي حد معدي في الشارع قبول وحب وتقدير لأن روحنا خالية منه تمامَا وبالتالي دايمًا بنكون عايزين منه! طبيعي نشك في نفسنا وإحنا في الطريق ونحس، ...  Show more

‏Send us Fan Mailفي الحلقة دي، اتكلمت مع جورج فرح، أسطورة البودي بيلدينج والمدرب العالمي اللي صنع أبطال زي كاي جرين وديكستر جاكسون. رحلة مليانة تحديات وإنجازات، من بيروت لأمريكا، ومن إصابات خطيرة لبطولات عالمية.مصادر:السوشيال ميديا بتاعة جورج📸 الإنستجرام الشخصي https://www.instag ...  Show more

‏في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خير الله سائد يونس مدرب الأعمال والذي يناقش نزعة الاستحقاق المفرطة، الشخصية المهزوزة والخوف من الانتقاد.يكشف سائد يونس عن مرض العصر الجديد ودور السوشيال ميديا في إضعاف شخصية الجيل الجديد، ويتطرق خلال الحلقة عن فكرة الكاريزما واختلافها عن ...  Show more

‏مرحبًا في هذة الحلقة الرابعة من جلسة بالوظيفي تحدثنا عن بدايات الأخصائية في مجال العلاج الوظيفي و إنجازاتها و شركة "المعدل" التي ساهمت في تأسيسها، تطرقنا للحديث عن دور العلاج الوظيفي في تعديل البيئة و تهيئتها للأشخاص المصابين بحيث تكون ملائمة لهم و مدى أهمية هذة التعدلات للفرد ا ...  Show more