J'ai guéri de la dépendance affective

Une question que l'on me pose sans cesse : mais la thérapie, ça te sert à quoi ? Du coup, voici un petit épisode dans lequel je te parle sans filtre de ce que la thérapie m'a apporté, du chemin que ça m'a permis de parcourir et du point de vue que j'ai sur tout cela. À tes écoute ...  Show more

Aujourd'hui, on parle de ces relations qui ne font pas forcément de bruit, mais qui te font doucement douter de toi. Les signaux mixtes, les incohérences, l’instabilité émotionnelle… et pourquoi tu finis par penser que le problème vient de toi. Un épisode pour remettre de la clar ...  Show more

Mon expérience avec la dépendance affective, ainsi que tous les conseils et exercices qui ont fonctionné (pour moi) pour ne plus en souffrir. J'espère que cet épisode saura vous rassurer et vous accompagner dans la "guérison" de ces émotions négatives, même s'il ne s'agit pas d'u ...  Show more

Dating someone with an avoidant attachment style can leave you second-guessing yourself, waiting for scraps of connection, and telling yourself stories that keep you in pain. I’ve been there, and I know how easy it is to cling to beliefs that feel comforting in the moment but ult ...  Show more

In this episode of Relationship Advice, Colter Bloxom, Lauren Mokarry, and Cayla Bozovich explore the concept of the "Window of Tolerance," a framework developed by Dr. Dan Siegel. They discuss its importance in maintaining emotional regulation and improving relationships. The ho ...  Show more

Dans ce podcast je vous parle du trauma, des symptômes les plus fréquents, de la façon dont l'entourage réagit parfois, et ce qu'il est important de faire, en vous partageant mon vécu.J'espère que cet épisode vous plaira. Les symptômes du trauma, les réactions de l'entourage, com ...  Show more