Êtes-vous trop gentille ?

Vous avez l’impression de passer après tout le monde… et de ne plus savoir quels sont vos vrais besoins ?Arrêter de s’oublier, ça commence par une chose simple : comprendre ce qui compte vraiment pour vous.Dans cet épisode, je vous propose un test pour identifier vos besoins réel ...  Show more

Vous avez envie d’avancer, mais vos peurs vous retiennent ?Dans cet épisode, nous parlons de comment dépasser ses peurs — en partant d’un constat simple : on ne peut pas avancer sereinement si on ne comprend pas vraiment ce qui nous fait peur.Pendant longtemps, j’ai cru que je n’ ...  Show more

Vous avez déjà hésité à demander une augmentation ? À postuler à un poste plus ambitieux ? À investir dans un projet ou à recruter quelqu’un pour vous aider, par peur de perdre ce que vous avez déjà ?C’est le signe que la peur de manquer est à l’œuvre.Dans cet épisode, je vous pr ...  Show more

TROUBLE DE LA PERSONNALITE BORDERLINE — Borderline. Un mot, comme ça. Souvent utilisé pour qualifier des propos à la limite du tolérable, ou quelqu’un se comportant de manière inappropriée. Ce que beaucoup ignorent encore, c’est que ce terme est également le nom d’un trouble de l ...  Show more

Pourquoi on me dit que je suis trop dur.e et autoritaire, alors que je n'ai fait qu'énoncer des faits et dit les choses simplement comme elles sont ?

J’ai l’impression que ma vérité dérange et que les autres ne supportent pas que je sois directe.

Dans l'épisode de cette semaine, Ayesha et Moumina font une petite update de vie avec quelques news assez sympathiques. Le mail qu'elles partagent est celui une auditrice qui s'était confiée à elles il y a 2 ans alors qu'elle n'avait que 18 ans. Cette jeune femme de 20 ans aujour ...  Show more