Les 4 styles d’attachement

Vous faites des achats impulsifs… que vous regrettez quelques heures ou jours plus tard ?Et si le problème n’était pas le manque de volonté… mais la façon dont le désir fonctionne dans votre cerveau ?Dans cet épisode, je vous propose une technique de coaching pour dépenser moins ...  Show more

Vous vous sentez embrouillé·e face à une situation compliquée ?Décision difficile, conversation qui tourne mal, projet qui bloque… Et si vous pouviez y voir plus clair en 5 minutes ?Dans cet épisode de Change ma vie, je vous propose une technique simple et puissante pour retrouve ...  Show more

Pourquoi aimons-nous comme nous aimons ?Derrière chaque relation se cache une histoire plus ancienne : celle de nos premiers liens affectifs.Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des styles d’attachement — sécure, anxieux, évitant, désorganisé — pour comprendre comment ils se ...  Show more

Tu te sens parfois prisonnier(ère) de schémas dont tu ne comprends pas l’origine ? Cet épisode est pour toi si tu t’interroges sur ces réactions qui te dépassent. Ensemble, on va découvrir comment les schémas transgénérationnels et l’inconscient familial peuvent façonner tes croy ...  Show more

🎙 Dans cet épisode, je te parle des "red flags" à fuir en amour, ces signaux d'alerte qui peuvent indiquer que ton partenaire n'est peut-être pas le bon ou la bonne. Cet épisode fait suite à l'épisode 158 "Les "Red Flags" À Ne Pas Ignorer En Amour". Découvre comment identif ...

😰 Tu fais peut-être tout ton possible pour calmer tes crises d’angoisse…Mais sans le savoir, tu commets peut-être des erreurs qui les entretiennent, voire les aggravent.Inscris-toi à la Masterclass du 4 mai 2025 à 20h00 : https://www.ciaoanxiete.com/inscription-masterclass-CARED ...  Show more