إذا كان النوم يجددنا فلماذا نستيقظ احيانا اكثر إرهاقا ؟
هل الغذاء الذي نأكله يؤثر على حياتنا بشكل كامل ؟
ايش نقصد بالعادات ؟ كيف نصنع العادات ؟ و نبدأها ؟ عندك الرغبة تحول عادة سيئة لعادة جيدة ؟ هل مع الوقت ممكن ننسى عادة تعلمناها ؟
جدول العادات الي طبقته ومشيت عليه ولقيت فرق بإكتسابي للعادات
عادات بسيطة طبقتها لفترة من الزمن ولقيت الفرق كبير بحياتي
عادات تنعش حياتنا وتنير طريقنا نحو الأفضل، فما هي هذه العادات؟