ما رأيك أن تختار أجمل المشاعر من سكينة واطمئنان وثقة وتزرعها في داخلك، بدلاً عن التوتر والقلق والغضب. See omnystudio.com/listener for privacy information.
كثير من الأوقات اللي نحتاج فيها تفريغ المشاعر، عشان نعيش بسلام مع أنفسنا ومع من حولنا ، وهذه الحلقة تشجع الأشخاص على الاهتمام بصحتهم النفسية حتى في مشاكل الحياة اليومية اللي تشغل البال ، ولتشعب الموضوع تناولت في نهاية الحلقة جانب مهم من تأثير السلام النفسي على الفرد .