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T4 E26 ¿Por qué estamos a la defensiva?
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Estar a la defensiva... ¿Qué hay detrás de tu armadura?Hoy exploramos por qué reaccionamos como si todo fuera un ataque, incluso cuando no hay amenaza real. Vivir en modo defensivo nos protege, pero también nos encierra y nos agota.Bajar la guardia no significa rendirse ni dejar ...  عرض المزيد

Cómo desinflamarse con Blancanutri | Mañana empiezo 9x02
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No sabemos si cada vez más gente tiene molestias digestivas o es que cada vez somos más conscientes de que estar hinchado, tener gases, dolor de tripa habitual no es algo a lo que nos debamos acostumbrar. En ese sentido, las redes sociales nos bombardean con toda clase de recetas ...  عرض المزيد

Artistas que inspiran a cuidar nuestra mente
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CAC 6 - Sentirte seguro es una necesidad, no algo de que avergonzarte
¡Con amor, carajo!

* Te recuerdo que en una semana empezamos las mesas redondas “Permiso para sentir”, un espacio para hablar sobre emociones y permiso para sentirlas. Si todavía no estás allí te invito a inscribirte en www.descubremasdeti.com/permiso *Aunque nos cuesta aceptarlo hemos sido educado ...  عرض المزيد