Fırtınada Ayakta Kalmak: Gerçekliğin 3 Ögesiy...

Bu bölüm gündelik hayatta felsefeyi nasıl kullanabileceğimiz ve düşünmeyi öğrenmek üzerine. Şimdiden keyifli dinlemeler :)Hedeflerine ulaşmak ve daha huzurlu bir hayat için benimle çalışmak ister misin? Mindfulness koçluğu formu: ⁠ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegX75qH ...  Show more

Bazı zamanlar vardır bir şeyler bitmiştir ama yenisi henüz başlamamıştır, ya da ne yapacağımızı hangi yoldan ilerleyeceğimizi bir türlü bulamayız. Yaşam durmuş gibidir. Şu an ne yapıyorsun sorusuna yanıt veremeyiz. Bu bölümde durmayı övüyorum ve böyle zamanların aslında gerekli o ...  Show more

Hayatın seni yönlendirmelerini görebilmek ve inat etmeden kabul edebilmek önemli. Hayatına uymayanları gör ve onlardan vazgeçmeyi öğren. Eğer bir red aldıysan veya istediğin bir şey olmadıysa, buradan sonra nasıl devam edeceğine karar vermek senin elinde. Ece bu bölümde seni k ...

Ece bu bölümde insanın kendi içinde verdiği savaşlardan bahsetti. Hangi duygular senin, hangi duyguları başkasından sahiplendin? Sen özünde kimsin, bunu nasıl bulabilirsin? Düşüncelerin, tepkilerin, inançların ne demek oluyor? Ruhuna nasıl köklenebilirsin? Kendine yazdığın hik ...

işbirliği. Bir şeyler bitecek diye başlamaktan korkuyorsan, içini ısıtacak bir bölüm. Gerek ilişki, gerek kariyer gerek başka bir konu olsun, seni korkutanı denemek ve başlamakla ilgili yeni bir bakış açısı edin. Olmayacak bir şeyi zorlamakla, tutukuyla peşinden koşmanın farkı ...

Yaşamda sarsıcı bazı deneyimler yaşıyoruz bazılarımız bunların ardından daha kolay toparlanırken bazılarımız başına gelenlerin etkisiyle savruluyor. Bu videoda Psikolojik olarak daha dayanıklı olabilmek için düzenli olarak uyguladığımızda beynimizi eğitebileceğimiz bir teknik ...