Comment se libérer de la culpabilité

« Tu devrais… » : ces deux mots qui peuvent parfois nous faire sentir comme de mauvaises mères. En maternité, les conseils sont partout : sur les réseaux sociaux, dans les discussions entre mamans, dans la famille et même chez les professionnels. Mais comment aider une autre mère ...  Show more

Vous vous demandez comment reprendre l’activité physique après l’accouchement, sans pression et en restant à l’écoute de votre corps? Dans cet épisode, on jase avec Sarah Baribeau, kinésiologue spécialisée en périnatalité et fondatrice de Bougeotte et Placotine, qui nous partage ...  Show more

La culpabilité qu'on ressent par rapport aux autres ou envers soi, le fait de se faire du mal sans cesse et de ruminer, bref aujourd'hui on va parler du poids de la culpabilité sur nos épaules et comment s'en libérer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'infor ...  Show more

La coach parentale Julie Mathieu nous apprend à sortir de la culpabilité en tant que parent :  pourquoi culpabilise-t-on en tant que parent ? Parler d'éducation positive / bienveillante/ non violente : une manière de provoquer la culpabilité des parents ? Un parent a-t-il ...

Have you ever felt guilty for taking time away from your family to rest, recharge, or do something for yourself? Even if it’s just 30 minutes, there can often be so much guilt that surfaces when we as moms take time away from our families. Maybe it’s society, maybe it’s how we we ...  Show more