Comment se libérer de la culpabilité

Vous vous interrogez sur la saine implication du parent dans le sport de ses enfants? Dans cet épisode, on accueille Daphné Laurin-Landry, psychologue spécialisée en sport et en santé mentale, pour jaser franchement de tous ces enjeux qui touchent nos réalités de parents. On disc ...  Show more

Vous sentez-vous parfois coupable de prendre du temps pour vous? Nous aussi! Dans cet épisode, on plonge sans tabou dans la question de l’égoïsme sain en compagnie de la psychologue et autrice Isabelle Soucy, qui vient de publier L’égoïsme qui fait du bien, oser prendre soin de s ...  Show more

Tu te sens souvent coupable, même quand tu sais que tu n’as rien fait de mal ? Tu as du mal à lâcher prise sur les « erreurs » qu’il t’arrive de faire et t’as l’impression de ne pas réussir a te détacher de ce sentiment ?Dans cet épisode, je t’explique comment faire pour prendre ...  Show more

Do you feel the pressure of too many expectations and too much to do? There's a tug-of-war between feeling like you're never "enough" in any role and a conflict in demand for your attention. You feel guilty all the time … mom guilt, not doing enough guilt, feeling inconsistent gu ...  Show more

La culpabilité qu'on ressent par rapport aux autres ou envers soi, le fait de se faire du mal sans cesse et de ruminer, bref aujourd'hui on va parler du poids de la culpabilité sur nos épaules et comment s'en libérer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'infor ...  Show more

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When you say "no" to someone, do you often feel immense guilt afterward?