FemaleFormula | تنظيم البيت = راحة نفسية (اله...

‏في الحلقة دي مع د. نورهان قنديل، صيدلانية وأخصائية تغذية ومدربة صحة معتمدة، بنتكلم عن إزاي تحافظي على سلامك النفسي، وتتمسكي بمبادئك، وما تخسريش نفسك في عالم بقت فيه القيمة بتتقاس بالأرقام، والمظاهر، ورأي الناس. وكمان إزاي تعيدي ترتيب أولوياتك، وتختاري علاقاتك بوعي. في الحلقة دي ...  Show more

‏في الحلقة دي مع أنجي ميشيل أخصائية نفسية إرشادية ومعالجة أسرية هنتكلم بصراحة عن واحد من أكثر المواضيع إثارة للجدل: تأثير الأفلام الإباحية على العلاقات، وهل ممكن توصل لدرجة إنها تعتبر خيانة؟ حلقة جديدة مع أنجي ميشيل أخصائية نفسية إرشادية ومعالجة أسرية بنتكلم فيها عن تأثير الأفلام ...  Show more

‏مضغوطة و غارقة في أعمال البيت كيف أوفق بين أعمال البيت و أدواري ك أنثى ؟ ترغبين في معرفة كيفية تنظيم منزلك؟ ترين أن منزلك دائمًا ما يكون فوضويًا وأنك غارقة في الأعمال المنزلية؟  تشعرين أن التنظيف والتنظيم لا ينتهيان أبدًا؟ تحلمين بالقدرة على الموازنة بين التنظيف ودورك كأم وزوجة ...  Show more

‏اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: ‫ https://hakawati.fm/taqat-hob‬ في هذه الحلقة نعالج كيفية تحسين الطاقة في بيوتنا وأماكن عملنا من خلال ترتيب مقتنياتنا والتخلّي عن الأشياء والأمور المكدّسة منذ سنوات والمبعثرة في كافة أرجاء المنزل،المكتب،السيارة وحتى ضمن الأدوات الإلكترونية. ك ...  Show more

‏هل سبق ودخلت غرفتك وحسيت بضيق بدون سبب واضح؟هل فكرت يوم إن الحزن ممكن يختبئ في رف، أو القلق يتكوّم داخل درج، أو ذكرى قديمة تتجمد في صورة ما حذفتها؟في هذه الحلقة العميقة من “طبيبك الداخلي”، نغوص مع بعض في فكرة التراكمات… مو بس تراكم الأغراض، لكن تراكم المشاعر، والذكريات، والأشياء ...  Show more

‏

التخلص من الفوضى - زبيدة الانسي

الموضوع: التخلص من الفوضى

الضيفة: زبيدة الأنسي

المحاور: رانية يونس