كلام وعي الحلقة 29 | تأنيب الراحة

كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة ع ...  Show more

في زوايا الطفولة كان القرب مخيف، والبوح خطأ، فاخترنا الصمت كوسيلة نجاة ومرّ العمر لكن ذاك الصمت ما كان مؤقت وصار أسلوب حياة، كبرنا وصرنا نرتبك من الحميمية ونرتاح في المسافة ونختار العلاقات اللي ما تحتاج مشاعر عالية أو التزام عميق، نضحك ونشارك ونظهر، لكن ما أحد يعرف عمق الوحدة الل ...  Show more

وش يصير لما الراحة تتحول لعبء؟ لما حتى لحظات الفضاوة تصير ساحة حرب مع تأنيب الذات؟ في هذه الحلقة نغوص في دوامة الإنجاز وسعي الكمال، والخوف من التوقف، ونسأل: هل نقدر نعيش لحظة هدوء بدون ما نشعر أننا مقصرين؟ مساحة تأمل خفيفة تذكرنا أن الراحة حق، مو رفاهية. 

في هذه الحلقة من بودكاست "في عمق الشرق الأوسط"، نغوص في كواليس خطة إسرائيل الجديدة بعد تراجع شعبية حماس في غزة.من هو ياسر أبو شباب؟ ولماذا يتهمه البعض بأنه "عميل" بينما يراه آخرون "منقذًا"؟نناقش دور الجماعات المسلحة الجديدة، ونتساءل: هل تسعى إسرائيل لتكرار تجربة الصحوات العراقية ...  Show more

إن تأثير الشاشات على الأطفال والشباب مسألة معقدة: الاستخدام المفرط (ويعتمد ذلك على الفئة العمرية) يؤدي الى مشاكل صحية ونفسية عدة (القلق، الاكتئاب، السمنة، قلة النوم، ضعف اللغة، الخ)، وكذلك ضعف الروابط الأسرية والاجتماعية. وإن استخدام الشاشات من طرف الأطفال الأصغر يعرضهم للتأخر ال ...  Show more

#tiktok  is able to intercept the passwords of all your accounts إعلان مفوض الاتحاد عن أن الكتلة الأوروبية ستستخدم جميع الوسائل الممكنة لحماية خصوصية مواطنيها، حتى إذا اضطرت إلى حظر تطبيق «تيك توك» من كامل دول الاتحاد. وقال «شوشاني»، في حديثه عبر "زووم" ببرنامج "صباح جديد" على قن ...  Show more