Ma journée idéale

Vous vous réveillez en pleine nuit, l’esprit en alerte, incapable de débrancher ?Votre corps est épuisé, mais votre cerveau, lui, est déjà reparti à toute vitesse.Dans cet épisode, je partage avec vous une technique surprenante que j’ai découverte récemment grâce à une amie, et q ...  Show more

Vous rêvez de lire plus, mais entre les notifications, la fatigue du soir et les mille autres choses à faire, le livre reste fermé sur la table de chevet ? Dans ce deuxième épisode, je partage avec vous les clés qui permettront à la lecture de reprendre enfin sa place dans votre ...  Show more

Est-ce que si je vivais chaque jour dans ma journée parfaite, je serai heureuse ? Je vous retourne la question.

Vous êtes vous déjà demandé quelle serait votre journée parfaite ? Moi oui, et on en parle dans cet épisode de Simple Cafeine.

A TRÈS BIENTOT !!

Living Your Average Perfect Day How would you feel if every day, on average, was as you wanted?  It's time to make your dreams come true and create your "Average Perfect Day."  Here's how it works: 1) Find a quiet spot and write a detailed description of your perfect day. Let you ...  Show more

Creating Your Average Perfect Day How would you feel if every day, on average, was as you wanted?   It's time to make your dreams come true and create your "Average Perfect Day."  Here's how it works: 1) Find a quiet spot and write a detailed description of your perfect day. Let ...  Show more