559. Mi ex me invitó a su boda y no sé qué ha...

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* Te recuerdo que en una semana empezamos las mesas redondas “Permiso para sentir”, un espacio para hablar sobre emociones y permiso para sentirlas. Si todavía no estás allí te invito a inscribirte en www.descubremasdeti.com/permiso *Aunque nos cuesta aceptarlo hemos sido educado ...  Show more

Estar a la defensiva... ¿Qué hay detrás de tu armadura?Hoy exploramos por qué reaccionamos como si todo fuera un ataque, incluso cuando no hay amenaza real. Vivir en modo defensivo nos protege, pero también nos encierra y nos agota.Bajar la guardia no significa rendirse ni dejar ...  Show more

Ep. 483: Último ‘Nadie Sabe Nada’ que grabamos antes del verano. Andreu Buenafuente y Berto Romero se llevan unas libretas para apuntarse cosas que desvelarán durante el siguiente programa. Para nosotros habrá pasado una sola semana, pero para ellos habrán transcurrido algo más d ...  Show more

¿Alguna vez te has detenido a pensar en la importancia de aceptarnos y querernos tal como somos? Es una pregunta que a menudo nos cuesta hacernos, ¿verdad? Puede llegar a doler mucho, porque se trata de cuestionar la relación más importante de nuestra vida: la que tenemos con ...