The Frightened Lion - قصة الأسد الخائف

‏A playful squirrel learns that jokes without respect can hurt. In this Lebanese-Arabic retelling of The Tale of Squirrel Nutkin, Zaki discovers that kindness and manners matter just as much as fun.سنجاب مشاغب يتعلّم أن المزاح بلا احترام قد يجرح. في هذه الرواية اللبنانية لقصة الس ...  Show more

‏In this calming episode of the Lila Stories Podcast, we share Little Ida’s Flowers, a soft, imaginative tale that encourages children to slow down and see the magic hidden in nature.في هذه الحلقة الهادئة من بودكاست ليلا ستوريز، نشارككم قصة «زهور عيدا الصغيرة» حكاية لطيفة تُشجّع ...  Show more

‏Filtering Limiting Beliefs Before the New Year In this episode, we explore how limiting beliefs—those quiet thoughts that hold us back—can shape our relationships, work, and daily life. We reflect on how these beliefs often begin in childhood, how to recognize the ones we’ve out ...  Show more

‏في هاي الحلقة منستضيف مي نداف قعدان, أم لإلياس، ميرنا وجوليا، ومؤسسة ومديرة مركز "خطوات مي للإيقاع الحركي". مي بتحكي عن تجربة حملها بجوليا بعد تشخيص طبي نادر وصعب. "بدك معجزة" — هيك حكى الطبيب، ومن هون بلشت رحلة مليانة قرارات، خوف، وإيمان. منحكي عن لحظات الصدمة، عن التردد، عن ال ...  Show more

‏Se libérer des émotions négatives est un art. La plupart des gens s'enfuient de leurs sentiments car ils ont peur de souffrir. Certes, la souffrance c'est quand on décide de s'évader de ces sentiments au lieu de leurs faire face. Dans l'épisode d'aujourd'hui on va comprendre com ...  Show more

‏ملخص كتاب الخوف والقلق: كيف تتحرر من دائرة التوتر الدائم؟ | التعايش مع الخوف - إيزاك ماركسفهم أسباب القلق وكيفية التغلب عليه: تلخيص كتاب التعايش مع الخوف بالعربي | بودكاست نفسيالخوف من الفشل والمجهول: أسرار الدكتور إيزاك ماركس في كتابه التعايش مع الخوف | ملخص صوتي كاملكيف تواجه ...  Show more