Summer body, non merci

Et si certaines amitiés nous faisaient plus de mal que nos histoires d'amour ? Jalousie, compétition, culpabilisation, possessivité… On parle beaucoup des relations amoureuses toxiques, mais beaucoup moins des amitiés qui nous abîment. Dans cet épisode, on essaie de comprendre po ...  Show more

Pourquoi certaines personnes détruisent-elles précisément ce qu'elles ont le plus peur de perdre ? Pourquoi repoussent-elles l'amour qu'elles réclament, sabotent-elles les relations qui leur font du bien et répètent-elles les mêmes schémas ? Dans cet épisode, on parle d'autosabot ...  Show more

Oui, on est deja fin mai et oui l'été c'est dans moins d'un mois. Je... what ? c'était le debut de l'année y a à peine 2 semaines. Comme tous les ans à cette periode de l'année beaucoup d'entre vous angoissent à l'approche de la saison des bikinis, des shorts et des tenues légère ...  Show more

Dans l'épisode du jour on parle anxiété, spm, réflexions personnelles, émotions changeantes et rapport au corps, pas un sujet très fun vous me direz en plein été ? Mais la vie parfois c'est ça aussi, passer un mauvais été, avoir du mal à sortir la tête de l'eau, culpabiliser. Mai ...  Show more

Le bikini body, un concept inventé pour nous mettre un bon coup de pression avant l'été et potentiellement gâcher notre seul moment de détente de l'année :) Dans cet épisode je vous explique pourquoi il passe pas de mon coté ce concept.<hr>