انت مُركب مش مُعقد

انت مُركب مش مُعقد

‏التالي

الصحة النفسية والرجولة

‏كتير من الرجالة في مجتمعنا اتربّوا على فكرة إن الاهتمام بالصحة النفسية معناه ضعف أو "قلة رجولة".لكن الحقيقة إن ده أبعد ما يكون عن الصح. في حلقة جديدة من بودكاست الصحة النفسية، بنتكلم عن العلاقة بين الصحة النفسية والرجولة:ليه لسه في ناس شايفة إن الراجل ماينفعش يتأثر أو يطلب مساعد ...  عرض المزيد

الدين والعلاج النفسي: هل فيه تعارض؟

‏فيه اعتقاد شائع إن العلاج النفسي ممكن يتصادم مع الدين والإيمان… لكن الحقيقة إن الاتنين ممكن يمشوا جنب بعض من غير أي تعارض. زي ما بندعي ونصلي بس برضو بنزور دكاترة متخصصين لما نحس بألم، ايه اللي يمنع ان احنا نزور معالج نفسي متخصص لما نحس بألم نفسي أو نواجه تحديات نفسية؟ هل فعلًا ل ...  عرض المزيد

‏حلقات موصى بها

دور مشاعرك في اختيار نظامك الغذائي وتمارينك-مع كوتش أنيسة
هَمَسَات صِحِّيَّة

‏هل يمكن أن تلعب المشاعر والعواطف دورًا في تشكيل أنظمتنا الغذائية والرياضية؟ 🤔 في هذه الحلقة من بودكاست همسات صحية، نناقش مع كوتش أنيسة*جانبًا قلّما يُسلَّط عليه الضوء: كيف يمكن لمشاعرنا أن تؤثر على اختياراتنا الغذائية، ومدى التزامنا بالنشاط البدني، وحتى استجابتنا للأنظمة الصحية ...  عرض المزيد

رواية الذئب يأتي من بعيد | معتز عبدالكريم
موسوعة الكتب الصوتية

رواية الذئب يأتي من بعيد
معتز عبدالكريم

كما قلت لك إن الذئب يأتي من بعيد، كانت هذه نظريتي التي ظللت متمسكا بها لآخر لحظة، وكان أمامي سجل الغرباء؛ المهندس والطبيب، والمدرسة، ولكن من فيهم ذلك الذئب الذكي؟! كل التحريات كانت تؤكد أنهم على احتكاك بأطفال القرية بصورة أو ...

  عرض المزيد

كتاب كيف يفكر المسلمون في القرن الحادي والعشرین | عبدالكريم بكار
موسوعة الكتب الصوتية

كتاب كيف يفكر المسلمون في القرن الحادي والعشرين

عبدالكريم بكار

كتاب يتحدث عن أهم المحاور التي يجب على المسلمون التفكير بها للمستقبل و ينقسم الكتاب إلى 4 أقسام: الأول العقلية، ثم القيم، ثم المجتمع، ثم أبعاد نهضوية.

This podcast includes content produced o ...

  عرض المزيد

18#توقف عن معاتبة نفسك ! ٤ خطوات للتخلص من جلد الذات
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان

‏اذا كنت شخص تعاتب نفسك كثير وتولمها ، انصحك بالاستماع لهذه الحلقةتكلمت فيها بالتفصيل ليش احنا نمارس جلد الذات ؟ وما الفرق بين محاسبة النفس و جلد الذات ؟سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman)للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الدا ...  عرض المزيد