ملخص كتاب قوانين التحرر من الصراع النفسي | يو...

‏يستند كتاب «التركيز على ما يهم: مجموعة من الرسائل الرواقية عن العيش الطيب» للكاتب ورائد الأعمال داريوس فوروكس إلى مبادئ الفلسفة الرواقية القديمة ممزوجة بالعلوم السلوكية الحديثة لتقديم دليل عملي يهدف إلى تحقيق السلام الداخلي، والوضوح، والإنتاجية الفعالة في عصرنا المليء بالمشتتات ...  Show more

‏يقدم كتاب «أنت لست دماغك: حل من أربع خطوات لتغيير العادات السيئة والتخلص من أخطاء التفكير والتحكم في مسار الحياة» للطبيب النفسي وباحث العلوم العصبية جيفري شوارتز وزميلته ريبيكا غلادينغ دليلاً علاجياً استثنائياً يدمج بين العلاج المعرفي السلوكي وممارسات اليقظة الذهنية لتحقيق ما يُ ...  Show more

‏

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr ...

‏في الجزء الرابع من سلسلة د. يوسف الحسني نتحدث عن كتابه "قوانين التحرر من الصراع النفسي" والذي يعتبر نتاج لتجربة مريرة مر بها د. يوسف وهي صراعه النفسي مع العقل. نتطرق في هذا الحوار للعديد من المفاهيم التي طرحها خلال الكتاب مع أمثلة من الحياة الواقعية. الضيف: د. يوسف الحسني طبيب، ...  Show more